בשנים האחרונות, כסאות גיימינג הפכו פופולריים בסין והם אהובים על הצרכנים. כיום, כיסא הספורט האלקטרוני שופר על ידי מדענים והפך לכיסא בריאות נייד רב תכליתי, הניתן להתאמה לפי נוחות אישית וניתן להשתמש בו לשכיבה וישיבה. יתרה מכך, כסא הגיימינג נועד להפחית את אזור הלחיצה על הישבן והגב, ללחוץ על נקודות הדיקור בהן מופעל הכוח, לקדם את זרימת הדם בישבן ובגב ולהימנע מעומס על הצוואר, הכתפיים והמותניים, אשר השפעה בריאותית טובה.
1. יש לכוונן את גובה כרית המושב הנכון כך שכפות הרגליים שלך יוכלו לשכב על הקרקע, וזווית הכיפוף של הירכיים שלך היא 90°.
2. עומק כרית המושב הנכון צריך למקם את הירכיים שלך בחלק הפנימי ביותר של כרית המושב, ולהתאים את עומק כרית המושב בצורה מתאימה כך שכרית המושב תוכל לתמוך ביעילות ביותר מ-2/3 משטח הירך, ואת הכיפוף. הזווית בין הירך לשוק היא 90 מעלות.
3. יש להתאים את הגובה הנכון של משענת היד ל-90° בין הזרוע למרפק. בשלב זה, הזרוע תלויה למטה באופן טבעי, והיא מרגישה נכונה ללא כתפיים תלויות. תמיכה לטווח ארוך ללא תמיכה או לקויה של הזרוע עלולה לגרום לכאבי כתף או כתף קפואה, שיש לה השפעה עצומה על הבריאות.
4. הזווית הנכונה של כרית הגב צריכה להצמיד לחלוטין את כל הגב לכרית הגב, כך שניתן יהיה להרפות את חוליות הגב במידה מסוימת, ובכך להקל ביעילות על עייפות חוליות הגב ולמנוע כאבי חזה וגב.
5. יש להתאים את גובה המותניים הנכון למנח עמוד השדרה המותני השלישי, הרביעי והחמישי, מכיוון שכאשר גוף האדם נמצא בישיבה, למעט הרגליים והירכיים, משקל האדם כולו נושא על ידי עמוד השדרה המותני. לפיכך, התאמה נכונה של גובה המותניים יכולה לסייע במניעת גיד או פאסייטיס, פריצת דיסק בין חולייתית, החלקת עמוד השדרה, נקע בשריר המותני, דלקת חוליות ניוונית, סיאטיקה וכו'.
6. בעת הפעלת כוונון עומק כרית המושב, כרית המושב צריכה להסתמך על חוזק הירכיים כדי להחליק החוצה. בשלב זה, הגב צריך להסתמך על כרית גב קבועה כך שהכוח ייפלט מהמותניים. אם הכרית האחורית אינה במצב נעול, הגב ייגרם. אובדן החוזק עליו הוא מסתמך גורם לירכיים לא להפעיל כוח, וכרית המושב אינה מחליקה בצורה חלקה.
7. הזווית הנכונה של כרית משענת היד אמורה להיות מסוגלת לספק תמיכה מתונה למפרק היד או המרפק בכל זמן ובכל מקום. היעדר תמיכה נכונה של מפרק היד או המרפק לאורך זמן עלול לגרום בקלות לתסמונת מנהרת שורש כף היד ותסמונת מפרק המרפק. כמובן שזה קשור לעמוד השדרה הצווארי. להגנה יש גם קשר מסוים.
8. יש להתאים את גובה משענת הראש הנכון למקטע השלישי עד השביעי של עמוד השדרה הצווארי, כך שניתן יהיה לתמוך נכון בעמוד השדרה הצווארי, להקל ביעילות על העייפות של עמוד השדרה הצווארי ולמנוע דורבנות עצם או ניוון כרוני של עמוד השדרה.
9. התאמה נכונה של האלסטיות של כרית הגב צריכה להתבסס על המשקל לאחר הרפיית הגב, כדי להתאים את גמישות הגב בצורה נכונה. אם הגמישות גדולה ממשקל הגב, זה יראה שקשה או קשה לשכב, מה שיגרום לאי נוחות. , אם האלסטיות קטנה ממשקל הגב, תיווצר תחושת תמיכה לא מספקת או שהאחור המהיר יגרום לחוסר ביטחון.
